Calleras con o sin agujeros: cuál elegir
Es la primera duda al mirar calleras. Las de agujeros se sujetan a los dedos; las que no llevan se colocan en un segundo. Ninguna es mejor para todo: depende de cómo entrenes y de lo que te dé más seguridad.
Por el equipo de Pregunta al Coach · Actualizado en noviembre de 2026
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Calleras de 2 y de 3 agujeros
Llevan unos agujeros por los que metes los dedos, de modo que la callera queda anclada a la mano. Las de 3 agujeros cubren más superficie de la palma; las de 2 dejan más libertad a la mano. Muchas marcas fabrican el mismo modelo en las dos versiones, como Bear KompleX o Picsil.
- Ventaja: la callera no se desplaza aunque sueltes la barra.
- Ventaja: es fácil colocarla siempre igual.
- Inconveniente: la talla tiene que ser la correcta o los agujeros tiran de los dedos.
- Inconveniente: tardas un poco más en ponerlas y quitarlas.
Calleras sin agujeros
Se sujetan solo a la muñeca y la parte de la palma se dobla alrededor de la barra. Es el diseño de modelos como las Velites Quad o las Picsil Falcon sin agujeros.
- Ventaja: se colocan muy rápido y no aprietan los dedos.
- Ventaja: más tacto de la barra.
- Inconveniente: al principio cuesta encontrar la posición buena para agarrar.
- Inconveniente: si sueltas la barra, la callera queda colgando de la muñeca.
Comparativa rápida
| Con agujeros | Sin agujeros | |
|---|---|---|
| Se queda en su sitio | Sí | Hay que recolocarla |
| Tacto de la barra | Bueno | Muy bueno |
| Rapidez al ponerlas | Más lentas | Muy rápidas |
| Importancia de la talla | Mucha | Algo menos |
| Ejemplos de la comparativa | Bear KompleX Carbon, Picsil Azor | Velites Quad Ultra y Quad Pro, Picsil Falcon |
¿Cuál me conviene si estoy empezando?
Si te da inseguridad que la callera se mueva, empieza con agujeros: es la opción más intuitiva. Si quieres algo rápido y en tu box las barras son lisas, unas sin agujeros y sin magnesio como las Velites Quad Ultra son lo más sencillo.
Más importante que los agujeros es acertar con dos cosas: si tu box usa magnesio o no, y la talla.